Но утро свое я начала с зарядки. Сейчас закрыты все спортзалы и занятия по суставной гимнастике, на которые я хожу, отменены, поэтому решила понемногу заниматься дома. Мне обязательно надо двигаться. Поискала в интернете и нашла простой и недолгий комплекс, подходящий для меня.
Вечером еще раз повторю.
Доброго утра всем!
Хорошего настроения и здоровья!
Чем занимаетесь?
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →