Category: здоровье

зонтик

Про себя

Полистала я тут свой журнал и поняла, что про себя-то я ничего не написала.
Итак, зовут меня Katya (оставим так). Остальное на 99 % будет правдой.

Мне уже 45+.
DSC01002

Родилась, училась, вышла замуж, родила ребенка и пошла работать в самом лучшем городе на свете, тогда еще ЛЕНИНГРАДЕ.

Collapse )Collapse )

И есть мечта - вернуться в родной Сантк-Петербург.
cat

Зимняя прогулка

Сегодня суббота, а значит моя традиционная прогулка в парке, типа "скандинавская ходьба".
Ну и как всегда немного пофотографировала нашей северной красоты.
Радует, что в парке несмотря на снег и метель, дорожки почищены.


Collapse )
Свои 5 км я прошла и домой.
Пора ужин готовить.
cat

Первый опыт

Сегодня я в первый попробовала скандинавскую ходьбу с палками.
Становится холодно, дорожки уже в снегу и с льдинками, бегать становится тяжело, а в тренажерку неохота возвращаться, на свежим воздухе лучше. Вот я и решила перейти на скандинавскую ходьбу. Честно скажу - устала больше чем от бега и мне очень понравилось.
А еще мне сегодня в парке встретилась белочка. Вообще-то их там много, но вот так близко она подошла впервые. Надо будет в следующий раз орешков принести.
Права, пока я телефон доставала, она успела на елку залезть.




А как вы провели воскресенье?