Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

зонтик

Про себя

Полистала я тут свой журнал и поняла, что про себя-то я ничего не написала.
Итак, зовут меня Katya (оставим так). Остальное на 99 % будет правдой.

Мне уже 45+.
DSC01002

Родилась, училась, вышла замуж, родила ребенка и пошла работать в самом лучшем городе на свете, тогда еще ЛЕНИНГРАДЕ.

Collapse )Collapse )

И есть мечта - вернуться в родной Сантк-Петербург.
cat

С первым рабочим понедельником...

По мнению психологов сегодня, 13 января, самый тяжелый день в году. Этот вывод они сделали, изучив такие факторы, как погода, время, прошедшее после праздников, запас денег и общее настроение людей. Как сообщает британская газета «Daily Telegraph», именно этот понедельник является самым стрессовым днем в году. Середина января уже не первыми исследователями называется наиболее тяжелым временем. С одной стороны, постпраздничная меланхолия, утомленность и нескорое приближение лета, с другой, подсчет потраченных на новый год денег – все это не способствует позитивному взгляду на мир, считают психологи.

Чтобы спокойно пережить самый тяжелый день, специалисты советуют правильно питаться, употреблять в течение дня достаточное количество жидкости, побольше быть на свежем воздухе и общаться с приятными людьми. Психологи советуют также не перегружать себя в этот понедельник работой, разделив ее равномерно по всей неделе.


Доброго утра всем!!!
А тем, кто на работе, не перегружайтесь!!!
cat

Очень душевный праздник!

21 января — День объятий, но если вас не впечатляет романтическая или дружеская подоплека, надо помнить, что Международный день объятий может здорово поправить ваше здоровье. Многими исследованиями доказано, что День обнимашек, и как следствие и объятия:
снимают накопившуюся усталость;
поддерживают иммунитет;
помогают заснуть;
не дают организму преждевременно стареть и придают энергии;
помогают повысить самооценку;
предотвращают появление депрессии!!!!!!!!
обнимашки

Крепких и душевных объятий вам!!!!!!!